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Cours 3

Niveau 2

Type d'enseignement

  • Théorie bien vulgarisée;

  • Démonstrations dynamiques;

  • Nombreuses mises en situation;

  • Exercices pratiques;

  • Modes d’apprentissage ludiques;

  • Respect du rythme de chacun;

  • Efficacité de l'hypnose.

Contenu de la formation

  1. Comprendre l’autohypnose

  2. Comprendre les métaphores

  3. 13 techniques d’autohypnose

  4. Composer des métaphores

À l'issue de cette formation

L’autohypnose et les métaphores vous donnent accès à votre inconscient, cette partie de vous qui gère vos émotions, le rythme de vos battements cardiaques, votre système immunitaire, etc. En fait, il gère tout ce qui fonctionne sans que vous n’ayez besoin d’y penser. Il fait généralement un excellent travail. Toutefois, il doit parfois être ajusté en autohypnose ou en utilisant une métaphore afin qu'il soit exactement à notre goût. Vous avez le pouvoir de transformer à peu près tout ce que vous voulez, il s’agit de savoir comment faire.

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